Kava adalah minuman nabati yang berasal dari tanaman Piper methysticum. Ini adalah minuman populer di Pasifik Selatan, yang digunakan dalam upacara relaksasi. Ekstrak akarnya telah terbukti meningkatkan relaksasi dan perasaan sejahtera, serta mengurangi rasa sakit dan insomnia.
"Kava" berasal dari kata Polinesia "awa", yang berarti "pahit". Kava memiliki efek pada otak dan bagian lain dari sistem saraf. Kavalactones, yang ditemukan di kava, dianggap bertanggung jawab atas efeknya.
Kava umumnya digunakan untuk mengobati kecemasan. Ini juga digunakan untuk mengobati stres, penarikan dari benzodiazepin, gangguan tidur, dan berbagai kondisi lainnya.
