Kacang hitam adalah biji hitam dari kacang kedelai Glycinemax (L.)merr. Juga dikenal sebagai kacang hitam dan kacang hitam, rasanya manis dan rata. Kacang hitam kaya akan protein dan rendah kalori. [1]
Kacang hitam: Kacang hitam kaya akan nutrisi, mengandung protein, lemak, vitamin, elemen pelacak, dan nutrisi lainnya. Pada saat yang sama, mereka juga memiliki berbagai zat aktif biologis, seperti pigmen kedelai hitam, polisakarida kedelai hitam dan isoflavon.
Efek kecantikan, anti-penuaan. Efek kecantikan kacang hitam bisa menunda penuaan! Karena kacang hitam kaya akan antioksidan vitamin E, dapat menghilangkan radikal bebas dalam tubuh, mengurangi kerutan kulit, dan mencapai tujuan kecantikan dan awet muda. Li Shizhen pernah menggambarkan dua hal dalam kutipan &-nya;Ringkasan Materia Medica&kutipan;. Salah satunya adalah dia berbicara tentang seseorang bernama Li Shouyu. Dia punya kebiasaan. Dia bangun setiap pagi dan menelan 27 kacang hitam, tapi dia tidak' menjadi tua ketika dia menjadi tua. Ada juga orang bernama Zeng Quan. Kebiasaannya adalah mengonsumsi 30 kacang hitam setiap hari setelah makan. Akibatnya, ketika orang tua, orang merasa bahwa dia masih muda dan setengah baya, sehingga kami mengatakan bahwa kacang hitam memiliki efek umur panjang. Segenggam rehmannia matang dan kacang hitam direbus dengan gula batu, yang memiliki efek menyehatkan darah dan menyehatkan kulit.
Detoks dan menurunkan berat badan. Efek kecantikan kacang hitam adalah menghilangkan jerawat, karena kandungan serat dalam kacang hitam tinggi.
